Os chamados 'atletas de final de semana' ou até mesmo aqueles que tem uma atividade física diária regular mas não são profissionais, muitas vezes não fazem o devido acompanhamento médico para identificar potenciais perigos à saúde ou ainda acompanhar a evolução dos seus treinos e seus efeitos no corpo. Por isso, a realização de exames laboratoriais regulares é primordial para quem pratica exercícios regularmente e quer manter a saúde em dia. E por que realizar o Biolab Check-up quando se pratica uma atividade física regularmente?
1 - Identificação de Deficiências Nutricionais
Exames como hemograma, ferritina, vitamina D, vitamina B12 e zinco ajudam a detectar deficiências nutricionais que podem afetar o metabolismo, a energia e a disposição para treinos.
2 - Avaliação da Função Hormonal
Distúrbios hormonais, como hipotireoidismo (TSH, T3,T4 e anticorpos contra tireóide), resistência à insulina e desequilíbrios em hormônios sexuais (testosterona, estradiol, progesterona), podem impactar diretamente a performance nos treinos e os resultados da atividade física.
3 - Monitoramento da Glicose e Sensibilidade à Insulina
Exames como glicemia de jejum, hemoglobina glicada e insulina jejum, são fundamentais para avaliar a resposta do organismo à insulina, ajudando na prevenção e controle da resistência à insulina e diabetes tipo 2. Essa é uma das principais condições que afetam o ganho de massa muscular quando está alterada.
4 - Saúde Cardiovascular
O perfil lipídico (colesterol total, HDL, LDL, triglicerídeos e homocisteína) é essencial para avaliar a saúde do coração, já que algumas dietas inadequadas podem aumentar o risco de problemas cardiovasculares.
5 - Avaliação da Função Hepática e Renal
O fígado e os rins desempenham um papel importante no metabolismo. Exames como TGO, TGP, GGT, creatinina e ureia garantem que esses órgãos estejam funcionando corretamente antes de iniciar uma mudança alimentar e física intensa.
Exames laboratoriais garantem uma prática de exercícios físicos mais eficaz e segura. Ao conhecer seu perfil metabólico e hormonal, é possível personalizar uma estratégia para seus treinos, ajustando a alimentação, os exercícios e, se necessário, a suplementação de forma precisa. Além disso, exames periódicos permitem acompanhar os resultados e fazer ajustes
conforme necessário.
Consulte um médico ou nutricionista e faça o seu Check-up Atleta na Biolab. Cuidar da saúde de forma completa é o
caminho mais seguro para praticar seus exercícios de forma saudável!
